Στρατιωτικές σχολές και ΤΕΦΑΑ

Το γυμναστήριο ΔΙΑΘΛΟΝ αναλαμβάνει την προετοιμασία υποψηφίων για στρατιωτικές σχολές και ΤΕΦΑΑ

, με τη δημιουργία ολιγομελών ομάδων, συνδυάζοντας την προπόνηση στίβου (μήκος, σφαίρα, δρομικά αγωνίσματα, άλμα σε ύψος) με τη μυική ενδυνάμωση και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης στο χώρο του γυμναστηρίου. Οι προπονήσεις στίβου θα γίνονται στον αθλητικό χώρο του Π. Φαλήρου.

Όρια αγωνισμάτων για την εισαγωγή σε σχολές Αστυνομίας:

Στον επόμενο πίνακα, παρουσιάζονται τα αγωνίσματα, καθώς και τα κατώτερα όρια επίδοσης κατά αγώνισμα και σχολή που θα πρέπει να πετύχει κάθε υποψήφιος προκειμένου να κριθεί κατάλληλος για τη εισαγωγή σε σχολές Αστυνομίας:

ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΧΟΛΩΝ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ

ΟΡΙΑ ΕΠΙΔΟΣΕΩΝ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ (Αγόρια - Κορίτσια)

1. Δρόμος ταχύτητας 100m

16"

2. Δρόμος 1.000m

4' και 20"

3. Άλμα σε ύψος με φόρα

1,05m

4. Άλμα σε μήκος με φόρα

3,60m

5. Ρίψη Σφαίρας (7,275 Kg)
(Μέσος Όρος ρίψης με Αριστ. και Δεξί χέρι)

4,50m

Στις αθλητικές δοκιμασίες των Σχολών Αστυνομίας, οι υποψήφιοι έχουν δικαίωμα ΜΙΑΣ προσπάθειας για τους αγώνες δρόμου και ΤΡΙΩΝ προσπαθειών για τα άλματα και τις ρίψεις.

Όρια αγωνισμάτων για την εισαγωγή στις Στρατιωτικές Σχολές

Στον επόμενο πίνακα, παρουσιάζονται τα αγωνίσματα, καθώς και τα κατώτερα όρια επίδοσης κατά αγώνισμα και σχολή που θα πρέπει να πετύχει κάθε υποψήφιος προκειμένου να κριθεί κατάλληλος για τηνεισαγωγή σε στρατιωτικές σχολές:

ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΩΝ

ΟΡΙΑ ΕΠΙΔΟΣΕΩΝ ΣΤΡΑΤΟΥ

ΣΣΕ/Όπλα, ΣΝΔ, ΣΙ/ΙΠΤ, ΣΜΥ / Όπλα

ΣΣΕ / Σώματα, ΣΙ / Μηχ., ΣΣΑΣ, ΣΑΝ, ΣΜΥ/Σώματα, ΣΜΥΝ, ΣΤΥΑ, ΣΥΔ

1. Δρόμος ταχύτητας 100m

16"

17"

2. Δρόμος 1.000m

4' και 20"

4' και 30"

3. Άλμα σε ύψος με φόρα

1,05m

1,00m

4. Άλμα σε μήκος με φόρα

3,60m

3,60m

5. Ρίψη Σφαίρας (7,275 Kg)
(Μέσος Όρος ρίψης με Αριστ. και Δεξί χέρι)

4,50m

4,40m

6. Ελεύθερη Κολύμβηση 50m
(για τη ΣΝΔ, ΣΙ / ΙΠΤ, ΣΜΥΝ)

2'

2'

Στις αθλητικές δοκιμασίες Στρατιωτικών Σχολών, οι υποψήφιοι έχουν δικαίωμα ΜΙΑΣ προσπάθειας για τους αγώνες δρόμου και ΤΡΙΩΝ προσπαθειών για τα άλματα και τις ρίψεις.

Τμήματα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

Τα εξεταζόμενα αγωνίσματα είναι τέσσερα. Ο κάθε υποψήφιος επιλέγει και εξετάζεται στα τρία από τα τέσσερα. Στη σφαιροβολία και στο άλμα σε μήκος, οι υποψήφιοι δικαιούνται 3 προσπάθειες, από τις οποίες βαθμολογείται η καλύτερη.

Αγόρια

• ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ 6kg
• ΔΡΟΜΟΣ 400m
• ΑΛΜΑ ΕΙΣ ΜΗΚΟΣ
• ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 50m Ελεύθερο

Κορίτσια

• ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ 4kg
• ΔΡΟΜΟΣ 200m
• ΑΛΜΑ ΕΙΣ ΜΗΚΟΣ
• ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 50m Ελεύθερο

 

Α Γ Ο Ρ Ι Α

BAΘΜΟΙ

ΔΡΟΜΟΣ 400m

ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ

ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ
Βάρος 6Kg

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
50m

20

μέχρι 52sec

6.20 m & άνω

14.00 & άνω

Έως 29.00sec

19

52.1 - 52.5

6.19 - 6.05

13.99 - 13.60

29.1 - 30

18

52.6 - 53

6.04 - 5.90

13.59 - 13.20

30.1 - 31

17

53.1 - 53.5

5.89 - 5.75

13.19 - 12.80

31.1 - 32

16

53.6 - 54

5.74 - 5.60

12.79 - 12.40

32.1 - 33

15

54.1 - 54.5

5.59 - 5.45

12.39 - 12.00

33.1 - 34

14

54.6 - 55

5.44 - 5.30

11.99 - 11.60

34.1 - 35

13

55.1 - 55.5

5.29 - 5.15

11.59 - 11.20

35.1 - 36

12

55.6 - 56

5.14 - 5.00

11.19 - 10.80

36.1 - 37

11

56.1 - 56.5

4.99 - 4.85

10.79 - 10.40

37.1 - 38

10

56.6 - 57

4.84 - 4.70

10.39 - 10.00

38.1 - 39

9

57.1 - 57.5

4.69 - 4.55

9.99 - 9.60

39.1 - 40

8

57.6 - 58

4.54 - 4.40

9.59 - 9.20

40.1 - 41

7

58.1 - 58.5

4.39 - 4.25

9.19 - 8.80

41.1 - 42

6

58.6 - 59

4.24 - 4.10

8.79 - 8.40

42.1 - 43

5

59.1 - 59.5

4.09 - 3.95

8.39 - 8.00

43.1 - 44

4

59.6 - 60

3.94 - 3.80

7.99 - 7.60

44.1 - 45

3

60.1 - 60.5

3.79 - 3.65

7.59 - 7.20

45.1 - 46

2

60.6 - 61

3.64 - 3.50

7.19 - 6.80

46.1 - 47

1

61.1 - 61.5

3.49 - 3.35

6.79 - 6.40

47.1 - 48

0

61.6 & άνω

3.34 & κάτω

6.39 & κάτω

48 & άνω

ΚΟΡΙΤΣΙΑ

BAΘΜΟΙ

ΔΡΟΜΟΣ 200m

ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ

ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ
Βάρος 4Kg

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
50m

20

μέχρι 26.5sec

5.15 m & άνω

11.00 m & άνω

Έως 31sec

19

26.6 - 27

5.14 - 5.00

10.99 - 10.60

29.1 - 30

18

27.1 - 27.5

4.99 - 4.85

10.59 - 10.20

32.1 - 33

17

27.6 - 28

4.84 - 4.70

10.19 - 9.80

33.1 - 34

16

28.1 - 28.5

4.69 - 4.55

9.79 - 9.40

34.1 - 35

15

28.6 - 29

4.54 - 4.40

9.39 - 9.00

35.1 - 36

14

29.1 - 29.5

4.39 - 4.25

8.99 - 8.60

36.1 - 37

13

29.6 - 30

4.24 - 4.10

8.59 - 8.20

37.1 - 38

12

30.1 - 30.5

4.09 - 3.95

8.19 - 7.80

38.1 - 39

11

30.6 - 31

3.94 - 3.80

7.79 - 7.40

39.1 - 40

10

31.1 - 31.5

3.79 - 3.65

7.39 - 7.00

40.1 - 41

9

31.6 - 32

3.64 - 3.50

6.99 - 6.60

41.1 - 42

8

32.1 - 32.5

3.49 - 3.35

6.59 - 6.20

42.1 - 43

7

32.6 - 33

3.34 - 3.20

6.19 - 5.80

43.1 - 44

6

33.1 - 33.5

3.19 - 3.05

5.79 - 5.40

44.1 - 45

5

33.6 - 34

3.04 - 2.90

5.39 - 5.00

45.1 - 46

4

34.1 - 34.5

2.89 - 2.75

4.99 - 4.60

46.1 - 47

3

34.6 - 35

2.74 - 2.60

4.59 - 4.20

47.1 - 48

2

35.1 - 35.5

2.59 - 2.45

4.19 - 3.80

48.1 - 49

1

35.6 - 36

2.44 - 2.30

3.79 - 3.40

49.1 - 50

0

36.1 & άνω

2.29 & κάτω

3.39 & κάτω

50.0 & άνω

Share
  • Μέλη
  • Προπονητές
  • Αίθουσες
  • Προγράμματα

Ωράριο Γυμναστηρίου:

  • Δευτέρα- Παρασκευή: 07:30 π.μ. - 23:00 μ.μ.
  • Σάββατο: 07:30 π.μ. - 19:30 μ.μ.
  • Κυριακή: 09:30 π.μ. - 14:00 μ.μ.
+(30) 210 4135 100

Multimedia

Πρόσφατα άρθρα

  • Το δέρμα μας
    Το δέρμα μας

    Το δέρμα είναι από τα σπουδαιότερα όργανα του σώματος. Κάθε φορά που ο...

  • Ποιότητα ζωής
    Ποιότητα ζωής

    Σε μία εποχή που αδυνατούμε να πιστέψουμε ότι βρισκόμαστε σε δεινή οικονομική θέση,...

1 Day Free Trial

Captcha
  Η φόρμα δεν στάλθηκε.   Η φόρμα στάλθηκε.
Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…