+30 210 4135 100

diathlon@yahoo.gr

Πόσο καιρό είναι ασφαλές να μένουν οι τροφές στην κατάψυξη;

Πόσο καιρό είναι ασφαλές να μένουν οι τροφές στην κατάψυξη;

Δεν είναι λίγοι αυτοί που… στοκάρουν τρόφιμα για την καραντίνα γεμίζοντας το καρότσι του Super Market με πολλές τροφές που στη συνέχεια πρέπει να συντηρήσουν.

H κατάψυξη αποτελεί έναν αποτελεσματικό τρόπο προκειμένου να διατηρηθούν τα τρόφιμα με φυσικό τρόπο αναχαιτίζοντας ταυτόχρονα τη δράση παραγόντων που προκαλούν αλλοιώσεις των τροφών.

Τα πλεονεκτήματα της κατάψυξης ως μεθόδου συντήρησης των τροφίμων είναι οι ελάχιστες μεταβολές στην θρεπτική αξία και τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά των κατεψυγμένων τροφίμων σε σχέση με άλλες μεθόδους διατήρησης όπως η κονσερβοποίηση και η αφυδάτωση.

Ο χρόνος και οι κίνδυνοι της κατάψυξης τροφών
Ωστόσο αυτό που θα πρέπει να έχετε πάντοτε κατά νου είναι πως οι τροφές δεν μπορούν να βρίσκονται επ΄ άπειρον στα ράφια του καταψύκτη καθώς ενδέχεται να αλλοιωθούν ακόμη και σε αυτές τις θερμοκρασίες ελλοχεύοντας κινδύνους για την υγεία σας αν τις καταναλώσετε. Υπάρχουν τρόφιμα που καλύτερα θα ήταν να μην μπουν ποτέ στο ψυγείο όπως ο καφές, ή η μαγιονέζα ή τα εντόσθια ζώων. Αντίθετα τα μυρωδικά δεν διατρέχουν κίνδυνο όσο και αν παραμείνουν σε συνθήκες κατάψυξης.

Ψάρια
Λευκά ψάρια: 6-8 μήνες
Λιπαρά ψάρια: 3-4 μήνες
Οστρακοειδή: 2-3 μήνες

Φρούτα
Σιρόπι φρούτων: 9-12 μήνες
Ανοικτή σακούλα με κατεψυγμένα φρούτα: 6-8 μήνες
Πουρές φρούτων: 6-8 μήνες
Χυμός φρούτων: 4-6 μήνες

Λαχανικά
Ζεματισμένα λαχανικά: 10-12 μήνες
Λαχανικά: 3-4 μήνες
Τομάτες: 6-8 μήνες

Κρέας
Μοσχαρίσιο και βοδινό κρέας: 4-6 μήνες
Αρνί: 4-6 μήνες
Χοιρινό: 4-6 μήνες
Φέτες μπέικον: 2-3 μήνες
Σαλάμι: 3-4 μήνες
Κοτόπουλο και γαλοπούλα: 4-6 μήνες
Κρέας ελαφιού: 4-6 μήνες
Κουνέλι: 4-6 μήνες

Προψημένο φαγητό
Σούπες: 3 μήνες
Ζωμοί: 6 μήνες
Κέικ: 4-6 μήνες
Ψωμί: 4-6 μήνες
Σάντουιτς: 2-3 μήνες
Γλυκά: 3-4 μήνες

Γαλακτοκομικά
Αλατισμένο βούτυρο: 3-4 μήνες
Μη αλατισμένο βούτυρο: 6-8 μήνες
Παγωτό: 3-4 μήνες

* Για περισσότερες συμβουλές επί θεμάτων υγείας και fitness περιμένουμε να μας επισκεφτείτε. Ο Πειραιάς, στην πανέμορφη Καστέλλα, έχει το γυμναστήριο που του αρμόζει .

420

Μέλη

12

Προπονητές

3

Αίθουσες

15

Προγράμματα

Ωράριο Γυμναστηρίου:

Δευτέρα- Παρασκευή: 07:30 π.μ. - 23:00 μ.μ.

Σάββατο: 07:30 π.μ. - 19:30 μ.μ.

Κυριακή: 09:30 π.μ. - 14:00 μ.μ.

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑΣ

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Πειραιάς στην περιοχή της Καστέλλας

Εδώ θα σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας

CONTACT US

210 4135 100

Δεληγιώργη 50, Πειραιάς

diathlon@yahoo.gr

Designed & Developed by: Overmedia SA