+30 210 4135 100

diathlon@yahoo.gr

Θέλοντας να διασφαλίσουμε τις συνθήκες υγιεινής σας ενημερώνουμε για τα ακόλουθα:

Για συμμετοχή σε ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ μετά τις 18:00 ( MAXIMUM 10 ΑΤΟΜΑ ΕΝΤΟΣ ΤΗΣ ΑΙΘΟΥΣΑΣ ) απαιτείται τηλεφωνικό ραντεβού ( 18:00 με 21:00 )

Υποχρεωτικοί κανόνες:

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΠειραιάς στην περιοχή της Καστέλλας

Εδώ θα σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας

ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΦΟΣΙΩΜΕΝΟΙ

ώστε να έρθετε σε φόρμα, να γυμναστείτε για κάποιο άθλημα, να ενισχύετε την ενέργειά σας.

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ

σας προπονούν για να χάσετε βάρος, να τονωθείτε ή να ανεβάσετε την φυσική σας κατάσταση.

ΕΧΟΥΜΕ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ

σε τομείς όπως sports therapy, αποκατάσταση μικροτραυματισμών και ειδικά προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης.

ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ

την εξατομικευμένη διατροφή σας, την ευεξία, ακόμα και την προετοιμασία σας για μια ξεχωριστή μέρα.

ΔΩΡΕΑΝ ΗΜΕΡΑ ΔΟΚΙΜΗΣ

Δοκιμάστε τις υπηρεσίες μας δωρεάν για μια μέρα.

ΠΑΡΟΧΕΣ

Οι υπηρεσίες του ΔΙΑΘΛΟΝ καλύπτουν όλες σας τις ανάγκες

Κατεβάστε το πρόγραμμα Download program

TO ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ

αίθουσα 1

TOTAL BODY

ΚΩΝ/ΝΑ

09:30

FLOOR WORK

ΤΑΝΙΑ

18:00

CROSS

ΚΩΝ/ΝΑ

19:00

PILATES

ΔΑΝΑΗ

20:00

αίθουσα 2

PIL.REFORMER

18:00

PIL.REFORMER

20:00

ΤΡΙΤΗ

αίθουσα 1

FLOOR WORK

ΤΑΝΙΑ

09:30

BODY POWER

ΜΑΡΙΑ

18:00

PILATES

ΔΑΝΑΗ

19:00

ZUMBA

ΣΤΕΛΛΑ

20:00

αίθουσα 2

PIL.REFORMER

19:00

PIL.REFORMER

20:00

ΤΕΤΑΡΤΗ

αίθουσα 1

YOGA

ΦΛΩΡΑ

09:30

CROSS

ΑΛ.

18:15

BODY POWER

ΑΛ.

19:15

PILATES

ΓΙΑΝΝΗΣ

20:15

αίθουσα 2

PIL.REFORMER

19:00

PIL.REFORMER

20:00

ΠΕΜΠΤΗ

αίθουσα 1

FLOOR WORK

ΤΑΝΙΑ

09:30

BODY POWER

ΜΑΡΙΑ

18:00

TOTAL

ΦΑΝΗ

19:00

BODY POWER

ΦΑΝΗ

20:00

αίθουσα 2

TRX

19:00

PIL.REFORMER

20:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

αίθουσα 1

PILATES

ΓΙΑΝΝΗΣ

09:30

PILATES

ΓΙΑΝΝΗΣ

18:00

CROSS

20:00

αίθουσα 2

PIL.REFORMER

19:00

ΣΑΒΒΑΤΟ

7:30 - 19:30

ΚΥΡΙΑΚΗ

9:30 - 14:00

ΤΙ ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΘΛΟΝ

Το γυμναστήριο μέσα από τα μάτια τρίτων

Απόστολος Δερβής
Γιώργος Οικονόμου
Στέλιος Δούσης
Απόστολος Δερβής

Απόστολος Δερβής

Γιώργος Οικονόμου

Γιώργος Οικονόμου

Στέλιος Δούσης

Στέλιος Δούσης

Διονύσης Χατζίδης

Διονύσης Χατζίδης

Ελευθερία Μπόγρη

Ελευθερία Μπόγρη

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Ζωή Σταμούλη

Ζωή Σταμούλη

Απόστολος Δερβής

Στο Δίαθλον ήρθα δοκιμαστικά μετά από προσφορά ενός φίλου μου, αλλά το κλίμα και οι εγκαταστάσεις δεν με άφησαν να φύγω ποτέ. Δεν το αλλάζω το γυμναστήριό μου.

Γιώργος Οικονόμου

Μου αρέσει το περιβάλλον, οι παροχές, το φιλικό προσωπικό.

Στέλιος Δούσης

Έχω κάνει τη γυμναστική τρόπο ζωής, βρίσκω ότι χρειάζομαι στο "Δίαθλον" και δεν το αλλάζω.

Διονύσης Χατζίδης

Εξειδικευμένοι συνεργάτες, σε βοηθούν να κάνεις γρήγορα τους στόχους σου πραγματικότητα, στο χάσιμο κιλών και στη σμίλευση αθλητικού κορμιού.

Ελευθερία Μπόγρη

Κατάφερα σε μικρό χρονικό διάστημα να χάσω τα παραπανίσια κιλά με την υποστήριξη του προσωπικού του "Δίαθλον". Συνεχίζω να γυμνάζομαι καθημερινά και αισθάνομαι διαφορετική.

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Ένα γυμναστήριο οικογενειακό, με trainers που ενδιαφέρονται πραγματικά να βοηθήσουν τον αρχάριο αλλά και τον πεπειραμένο χρήστη. Άριστα!

Ζωή Σταμούλη

Εξαιρετικοί επαγγελματίες! Ο Πειραιάς έχει ένα άριστο γυμναστήριο!

Διονύσης Χατζίδης
Ελευθερία Μπόγρη
Αλεξάνδρα Φωτάκη
Ζωή Σταμούλη

ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΜΑΣ

χρήσιμα tips για την υγεία σας

Τροφές που σε βοηθούν να κόψεις το κάπνισμα
Τροφές που σε βοηθούν να κόψεις το κάπνισμα
Το να κόψεις το τσιγάρο δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα, δυστυχώς. Ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος είναι το “μαχαίρι”!
περισσότερα
Μπορεί ένας μαραθώνιος να σας κάνει πιο κοντό;
Μπορεί ένας μαραθώνιος να σας κάνει πιο κοντό;
Ναι, η εκτέλεση μαραθωνίου μπορεί να σας κάνει προσωρινά πιο κοντό! Για την ακρίβεια, το τρέξιμο για μόλις 30 λεπτά σε μέτρια ένταση μπορεί να μειώσει το ύψος σας. Γιατί;
περισσότερα
Πως τα αναψυκτικά «απενεργοποιούν» τα οφέλη της πρωτεΐνης
Πως τα αναψυκτικά «απενεργοποιούν» τα οφέλη της πρωτεΐνης
Οι περισσότερες δίαιτες εστιάζουν στην υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης και λαχανικών και λιγότερο σε υδατάνθρακες και άμυλο.
περισσότερα
Σε ποια θερμοκρασία και ποια ώρα το νερό βοηθά στην απώλεια βάρους;
Σε ποια θερμοκρασία και ποια ώρα το νερό βοηθά στην απώλεια βάρους;
Ποια είναι η κατάλληλη θερμοκρασία να πιείτε νερό για να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός και να κάψετε περισσότερο λίπος.
περισσότερα
Υγιεινές τροφές που δεν είναι ανάγκη να τρως!
Υγιεινές τροφές που δεν είναι ανάγκη να τρως!
Ρίξε μια ματιά στις παρακάτω «υγιεινές» τροφές, οι οποίες μπορεί να είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς και να βρίσκονται παντού, αυτό όμως δεν σημαίνει απαραίτητα πως μπορούν να κατέχουν και μια θέση στο καθημερινό διατροφολόγιο σου.
περισσότερα
Τρόφιμα που μειώνουν το άγχος!
Τρόφιμα που μειώνουν το άγχος!
Η ζωή έχει τρέξιμο και ειδικά κάποιες μέρες μας τρώει όλη την ενέργεια. Η καθημερινότητα και το άγχος μπορεί να μας “στραγγίξει” σωματικά, ψυχικά, συναισθηματικά και πνευματικά.
περισσότερα
Τι δείχνουν οι ημικρανίες για την υγεία μας
Τι δείχνουν οι ημικρανίες για την υγεία μας
Αν ρωτήσεις κάποιον που υποφέρει από ημικρανίες τότε σίγουρα θα σου πει πως το αίσθημα είναι παρόμοιο σαν μια κόλαση πάνω στη γη.
περισσότερα
Δερματικά προβλήματα εξαιτίας της προπόνησης και λύσεις
Δερματικά προβλήματα εξαιτίας της προπόνησης και λύσεις
Το δέρμα σου μπορεί να απορροφήσει πολλά μικρόβια κατα τη διάρκεια της γυμναστικής σου, είτε από τις χειρολαβές στα μηχανήματα του γυμναστηρίου, είτε από το βρόμικο πάτωμα των αποδυτηρίων.
περισσότερα
Οι κορυφαίες τροφές για την υγεία της καρδιάς
Οι κορυφαίες τροφές για την υγεία της καρδιάς
Οι καρδιακές παθήσεις σκοτώνουν περισσότερους από 325.000 άντρες τη χρονιά, σύμφωνα με το Centers for Disease Control and Prevention.
περισσότερα
Γιατί ενώ κάνω αρκετή γυμναστική δεν βλέπω αποτελέσματα;
Γιατί ενώ κάνω αρκετή γυμναστική δεν βλέπω αποτελέσματα;
Όλοι γνωρίζουμε η γυμναστική έχει τεράστια οφέλη στην υγεία και στην ψυχολογία μας.
περισσότερα

420

Μέλη

12

Προπονητές

3

Αίθουσες

15

Προγράμματα

ΔΙΑΘΛΟΝ Φροντίζουμε για τη σωματική και ψυχική σας υγεία

Ωράριο Γυμναστηρίου:

Δευτέρα- Παρασκευή: 07:30 π.μ. - 23:00 μ.μ.

Σάββατο: 07:30 π.μ. - 19:30 μ.μ.

Κυριακή: 09:30 π.μ. - 14:00 μ.μ.

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑΣ

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Πειραιάς στην περιοχή της Καστέλλας

Εδώ θα σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας

CONTACT US

210 4135 100

Δεληγιώργη 50, Πειραιάς

diathlon@yahoo.gr

Designed & Developed by: Overmedia SA