+30 210 4135 100

diathlon@yahoo.gr

Αγαπητά μας μέλη,

Σύμφωνα με τις τελευταίες ανακοινώσεις της κυβέρνησης για τα νέα μέτρα αντιμετώπισης της πανδημίας του κορωνοϊού, το γυμναστήριό μας αναστέλλει τη λειτουργία του για ένα μήνα. Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση και σας ευχόμαστε να παραμείνετε υγιείς ώστε να ξανασυναντηθούμε.

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΠειραιάς στην περιοχή της Καστέλλας

Εδώ θα σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας

ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΦΟΣΙΩΜΕΝΟΙ

ώστε να έρθετε σε φόρμα, να γυμναστείτε για κάποιο άθλημα, να ενισχύετε την ενέργειά σας.

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ

σας προπονούν για να χάσετε βάρος, να τονωθείτε ή να ανεβάσετε την φυσική σας κατάσταση.

ΕΧΟΥΜΕ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ

σε τομείς όπως sports therapy, αποκατάσταση μικροτραυματισμών και ειδικά προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης.

ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ

την εξατομικευμένη διατροφή σας, την ευεξία, ακόμα και την προετοιμασία σας για μια ξεχωριστή μέρα.

ΔΩΡΕΑΝ ΗΜΕΡΑ ΔΟΚΙΜΗΣ

Δοκιμάστε τις υπηρεσίες μας δωρεάν για μια μέρα.

ΠΑΡΟΧΕΣ

Οι υπηρεσίες του ΔΙΑΘΛΟΝ καλύπτουν όλες σας τις ανάγκες

Κατεβάστε το πρόγραμμα Download program

TO ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΣ...ΣΥΝΤΟΜΑ ΜΑΖΙ

ΔΕΥΤΕΡΑ

αίθουσα 1

TOTAL BODY

ΚΩΝ/ΝΑ

09:30

FLOOR WORK

ΤΑΝΙΑ

18:00

CROSS

ΚΩΝ/ΝΑ

19:00

PILATES

ΔΑΝΑΗ

20:00

αίθουσα 2

PIL.REFORMER

18:00

PIL.REFORMER

20:00

ΤΡΙΤΗ

αίθουσα 1

FLOOR WORK

ΤΑΝΙΑ

09:30

BODY POWER

ΜΑΡΙΑ

18:00

PILATES

ΔΑΝΑΗ

19:00

ZUMBA

ΣΤΕΛΛΑ

20:00

αίθουσα 2

PIL.REFORMER

19:00

PIL.REFORMER

20:00

ΤΕΤΑΡΤΗ

αίθουσα 1

YOGA

ΦΛΩΡΑ

09:30

CROSS

ΑΛ.

18:15

BODY POWER

ΑΛ.

19:15

PILATES

ΓΙΑΝΝΗΣ

20:15

αίθουσα 2

PIL.REFORMER

19:00

PIL.REFORMER

20:00

ΠΕΜΠΤΗ

αίθουσα 1

FLOOR WORK

ΤΑΝΙΑ

09:30

BODY POWER

ΜΑΡΙΑ

18:00

TOTAL

ΦΑΝΗ

19:00

BODY POWER

ΦΑΝΗ

20:00

αίθουσα 2

TRX

19:00

PIL.REFORMER

20:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

αίθουσα 1

PILATES

ΓΙΑΝΝΗΣ

09:30

PILATES

ΓΙΑΝΝΗΣ

18:00

CROSS

20:00

αίθουσα 2

PIL.REFORMER

19:00

ΣΑΒΒΑΤΟ

7:30 - 19:30

ΚΥΡΙΑΚΗ

9:30 - 14:00

ΤΙ ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΘΛΟΝ

Το γυμναστήριο μέσα από τα μάτια τρίτων

Απόστολος Δερβής
Γιώργος Οικονόμου
Στέλιος Δούσης
Απόστολος Δερβής

Απόστολος Δερβής

Γιώργος Οικονόμου

Γιώργος Οικονόμου

Στέλιος Δούσης

Στέλιος Δούσης

Διονύσης Χατζίδης

Διονύσης Χατζίδης

Ελευθερία Μπόγρη

Ελευθερία Μπόγρη

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Ζωή Σταμούλη

Ζωή Σταμούλη

Απόστολος Δερβής

Στο Δίαθλον ήρθα δοκιμαστικά μετά από προσφορά ενός φίλου μου, αλλά το κλίμα και οι εγκαταστάσεις δεν με άφησαν να φύγω ποτέ. Δεν το αλλάζω το γυμναστήριό μου.

Γιώργος Οικονόμου

Μου αρέσει το περιβάλλον, οι παροχές, το φιλικό προσωπικό.

Στέλιος Δούσης

Έχω κάνει τη γυμναστική τρόπο ζωής, βρίσκω ότι χρειάζομαι στο "Δίαθλον" και δεν το αλλάζω.

Διονύσης Χατζίδης

Εξειδικευμένοι συνεργάτες, σε βοηθούν να κάνεις γρήγορα τους στόχους σου πραγματικότητα, στο χάσιμο κιλών και στη σμίλευση αθλητικού κορμιού.

Ελευθερία Μπόγρη

Κατάφερα σε μικρό χρονικό διάστημα να χάσω τα παραπανίσια κιλά με την υποστήριξη του προσωπικού του "Δίαθλον". Συνεχίζω να γυμνάζομαι καθημερινά και αισθάνομαι διαφορετική.

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Ένα γυμναστήριο οικογενειακό, με trainers που ενδιαφέρονται πραγματικά να βοηθήσουν τον αρχάριο αλλά και τον πεπειραμένο χρήστη. Άριστα!

Ζωή Σταμούλη

Εξαιρετικοί επαγγελματίες! Ο Πειραιάς έχει ένα άριστο γυμναστήριο!

Διονύσης Χατζίδης
Ελευθερία Μπόγρη
Αλεξάνδρα Φωτάκη
Ζωή Σταμούλη

ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΜΑΣ

χρήσιμα tips για την υγεία σας

10 Tips για ένα πιο υγιεινό τρόπο διατροφής
10 Tips για ένα πιο υγιεινό τρόπο διατροφής
Για πολλούς Ευρωπαίους, οι οποίοι είναι πολυάσχολοι, τα ψώνια και η μαγειρική είναι ένα δύσκολο κομμάτι, με αποτέλεσμα ένας αυξανόμενος αριθμός γευμάτων να καταναλώνονται ή να προετοιμάζονται έξω από το σπίτι.
περισσότερα
Πώς θα καταπολεμήσεις το αίσθημα της… πείνας;
Πώς θα καταπολεμήσεις το αίσθημα της… πείνας;
Πολλές φορές μας πιάνει μια… μανία και δεν σταματάμε να τρώμε ανεξάρτητα από το αν αισθανόμαστε πραγματικά πείνα ή όχι.
περισσότερα
Τροφές χωρίς ζάχαρη που δίνουν ενέργεια και μας κάνουν χαρούμενους
Τροφές χωρίς ζάχαρη που δίνουν ενέργεια και μας κάνουν χαρούμενους
Σύμφωνα με τους ειδικούς η κατανάλωση ζάχαρης και υδατανθράκων μας δίνει άμεσα ενέργεια.
περισσότερα
Πόσο καιρό είναι ασφαλές να μένουν οι τροφές στην κατάψυξη;
Πόσο καιρό είναι ασφαλές να μένουν οι τροφές στην κατάψυξη;
Δεν είναι λίγοι αυτοί που… στοκάρουν τρόφιμα για την καραντίνα γεμίζοντας το καρότσι του Super Market με πολλές τροφές που στη συνέχεια πρέπει να συντηρήσουν.
περισσότερα
Διατάσεις: Πότε πρέπει να κάνετε και γιατί;
Διατάσεις: Πότε πρέπει να κάνετε και γιατί;
Πιθανώς, έχετε ακούσει αρκετές φορές ότι χρειάζονται οι διατάσεις όταν γυμνάζεστε. Τους λόγους όμως σας τους έχουν εξηγήσει ποτέ; Πολλοί τις θεωρούν βαρετές και χάσιμο χρόνου. Μέγα Λάθος!
περισσότερα
Τροφές που σε βοηθούν να κόψεις το κάπνισμα
Τροφές που σε βοηθούν να κόψεις το κάπνισμα
Το να κόψεις το τσιγάρο δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα, δυστυχώς. Ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος είναι το “μαχαίρι”!
περισσότερα
Μπορεί ένας μαραθώνιος να σας κάνει πιο κοντό;
Μπορεί ένας μαραθώνιος να σας κάνει πιο κοντό;
Ναι, η εκτέλεση μαραθωνίου μπορεί να σας κάνει προσωρινά πιο κοντό! Για την ακρίβεια, το τρέξιμο για μόλις 30 λεπτά σε μέτρια ένταση μπορεί να μειώσει το ύψος σας. Γιατί;
περισσότερα
Πως τα αναψυκτικά «απενεργοποιούν» τα οφέλη της πρωτεΐνης
Πως τα αναψυκτικά «απενεργοποιούν» τα οφέλη της πρωτεΐνης
Οι περισσότερες δίαιτες εστιάζουν στην υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης και λαχανικών και λιγότερο σε υδατάνθρακες και άμυλο.
περισσότερα
Σε ποια θερμοκρασία και ποια ώρα το νερό βοηθά στην απώλεια βάρους;
Σε ποια θερμοκρασία και ποια ώρα το νερό βοηθά στην απώλεια βάρους;
Ποια είναι η κατάλληλη θερμοκρασία να πιείτε νερό για να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός και να κάψετε περισσότερο λίπος.
περισσότερα
Υγιεινές τροφές που δεν είναι ανάγκη να τρως!
Υγιεινές τροφές που δεν είναι ανάγκη να τρως!
Ρίξε μια ματιά στις παρακάτω «υγιεινές» τροφές, οι οποίες μπορεί να είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς και να βρίσκονται παντού, αυτό όμως δεν σημαίνει απαραίτητα πως μπορούν να κατέχουν και μια θέση στο καθημερινό διατροφολόγιο σου.
περισσότερα

420

Μέλη

12

Προπονητές

3

Αίθουσες

15

Προγράμματα

Ωράριο Γυμναστηρίου:

Δευτέρα- Παρασκευή: 07:30 π.μ. - 23:00 μ.μ.

Σάββατο: 07:30 π.μ. - 19:30 μ.μ.

Κυριακή: 09:30 π.μ. - 14:00 μ.μ.

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑΣ

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Πειραιάς στην περιοχή της Καστέλλας

Εδώ θα σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας

CONTACT US

210 4135 100

Δεληγιώργη 50, Πειραιάς

diathlon@yahoo.gr

Designed & Developed by: Overmedia SA