+30 210 4135 100

diathlon@yahoo.gr

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΠειραιάς στην περιοχή της Καστέλλας

Εδώ θα σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας

ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΦΟΣΙΩΜΕΝΟΙ

ώστε να έρθετε σε φόρμα, να γυμναστείτε για κάποιο άθλημα, να ενισχύετε την ενέργειά σας.

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ

σας προπονούν για να χάσετε βάρος, να τονωθείτε ή να ανεβάσετε την φυσική σας κατάσταση.

ΕΧΟΥΜΕ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ

σε τομείς όπως sports therapy, αποκατάσταση μικροτραυματισμών και ειδικά προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης.

ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ

την εξατομικευμένη διατροφή σας, την ευεξία, ακόμα και την προετοιμασία σας για μια ξεχωριστή μέρα.

ΔΩΡΕΑΝ ΗΜΕΡΑ ΔΟΚΙΜΗΣ

Δοκιμάστε τις υπηρεσίες μας δωρεάν για μια μέρα.

ΠΑΡΟΧΕΣ

Οι υπηρεσίες του ΔΙΑΘΛΟΝ καλύπτουν όλες σας τις ανάγκες

TO ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΣ

ΔΕ

αίθουσα 1

TOTAL BODY

ΚΩΝ/ΝΑ

09:30

FLOOR WORK

TANIA

18:00

CROSS

ΚΩΝ/ΝΑ

19:00

PILATES

ΓΙΑΝΝΗΣ

20:00

αίθουσα 2

REFORMER

18:00

REFORMER

20:00

ΤΡ

αίθουσα 1

FLOOR WORK

ΤΑΝΙΑ

09:30

BODY POWER

ΜΑΡΙΑ Β

18:00

YOGA

ΜΑΡΙΑ Σ

19:00

ZUMBA

ΣΤΕΛΛΑ

20:00

αίθουσα 2

ΤΕ

αίθουσα 1

YOGILATES

ΜΑΡΙΑ Σ

09:30

TAE BOX

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ

18:00

BODY POWER

ΦΑΝΗ

19:00

PILATES

ΦΑΝΗ

20:00

αίθουσα 2

REFORMER

18:00

REFORMER

20:00

ΠΕ

αίθουσα 1

FLOOR WORK

ΤΑΝΙΑ

09:30

DANCE

ΜΑΡΙΑ Β

18:00

TOTAL BODY

ΦΑΝΗ

19:00

ZUMBA

ΣΤΕΛΛΑ

20:00

αίθουσα 2

TRX

ΜΑΡΙΑ Β

19:00

ΠΑ

αίθουσα 1

PILATES

ΓΙΑΝΝΗΣ

09:30

PILATES

ΜΑΡΙΑ Σ

19:00

CIRCLE

ΣΤΡΑΤΟΣ

20:00

αίθουσα 2

REFORMER

18:00

REFORMER

19:00

ΣΑ

11:00

BARRE A TERRE
ΗΡΩ

ΚΥ

9:30-14:00

Το πρόγραμμά μας θα συμπληρώνεται κάθε βδομάδα

ΤΙ ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΘΛΟΝ

Το γυμναστήριο μέσα από τα μάτια τρίτων

Απόστολος Δερβής
Γιώργος Οικονόμου
Στέλιος Δούσης
Απόστολος Δερβής

Απόστολος Δερβής

Γιώργος Οικονόμου

Γιώργος Οικονόμου

Στέλιος Δούσης

Στέλιος Δούσης

Διονύσης Χατζίδης

Διονύσης Χατζίδης

Ελευθερία Μπόγρη

Ελευθερία Μπόγρη

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Ζωή Σταμούλη

Ζωή Σταμούλη

Απόστολος Δερβής

Στο Δίαθλον ήρθα δοκιμαστικά μετά από προσφορά ενός φίλου μου, αλλά το κλίμα και οι εγκαταστάσεις δεν με άφησαν να φύγω ποτέ. Δεν το αλλάζω το γυμναστήριό μου.

Γιώργος Οικονόμου

Μου αρέσει το περιβάλλον, οι παροχές, το φιλικό προσωπικό.

Στέλιος Δούσης

Έχω κάνει τη γυμναστική τρόπο ζωής, βρίσκω ότι χρειάζομαι στο "Δίαθλον" και δεν το αλλάζω.

Διονύσης Χατζίδης

Εξειδικευμένοι συνεργάτες, σε βοηθούν να κάνεις γρήγορα τους στόχους σου πραγματικότητα, στο χάσιμο κιλών και στη σμίλευση αθλητικού κορμιού.

Ελευθερία Μπόγρη

Κατάφερα σε μικρό χρονικό διάστημα να χάσω τα παραπανίσια κιλά με την υποστήριξη του προσωπικού του "Δίαθλον". Συνεχίζω να γυμνάζομαι καθημερινά και αισθάνομαι διαφορετική.

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Ένα γυμναστήριο οικογενειακό, με trainers που ενδιαφέρονται πραγματικά να βοηθήσουν τον αρχάριο αλλά και τον πεπειραμένο χρήστη. Άριστα!

Ζωή Σταμούλη

Εξαιρετικοί επαγγελματίες! Ο Πειραιάς έχει ένα άριστο γυμναστήριο!

Διονύσης Χατζίδης
Ελευθερία Μπόγρη
Αλεξάνδρα Φωτάκη
Ζωή Σταμούλη

ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΜΑΣ

χρήσιμα tips για την υγεία σας

Βερίκοκο: Τι προσφέρει στον οργανισμό σου το φρούτο που μυρίζει καλοκαίρι;
Βερίκοκο: Τι προσφέρει στον οργανισμό σου το φρούτο που μυρίζει καλοκαίρι;
Στρογγυλό, πορτοκαλί, με απαλή υφή. Βερίκοκο. Σε ξύλινο μπολ, σε ώρα απογευματινή. Καλοκαίρι. Ναι, το βερίκοκο είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα του καλοκαιριού και θα διαπιστώσεις ότι έχει αρχίσει ήδη να κάνει την εμφάνιση του.
περισσότερα
Απώλεια λίπους και γράμμωση σε 10 βήματα
Απώλεια λίπους και γράμμωση σε 10 βήματα
Η απώλεια λίπους και η γράμμωση δεν είναι κάτι εύκολο, αλλά θέλει συστηματική προσπάθεια. Ας δούμε ποια είναι τα συστατικά εκείνα της διατροφής που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε το στόχο της απώλειας λίπους και της γράμμωσης του σώματος σας.
περισσότερα
Πως μπορείς να διπλασιάσεις την απώλεια βάρους μέσα σε 15 λεπτά
Πως μπορείς να διπλασιάσεις την απώλεια βάρους μέσα σε 15 λεπτά
Το να βρίσκεστε διαρκώς σε μια διαδικασία να μετράτε τις θερμίδες που εμπεριέχονται στην ημερήσια διατροφή σας είναι ένας σίγουρος τρόπος για να χάσετε κιλά.
περισσότερα
Ανανάς, το μυστικό όπλο του fitness
Ανανάς, το μυστικό όπλο του fitness
Υπάρχουν δύο λόγοι που αυτήν την περίοδο -περιμένοντας να ανοίξουν και τα γυμναστήρια-η καθημερινή σου προπόνηση έχει χτυπήσει κόκκινο:
περισσότερα
Από τι επηρεάζεται ο μεταβολισμός και πως να τον ενεργοποιήσετε
Από τι επηρεάζεται ο μεταβολισμός και πως να τον ενεργοποιήσετε
Με τον όρο ”Μεταβολισμό” περιγράφουμε τις χημικές μεταβολές που συντελούνται στον ανθρώπινο οργανισμό έτσι ώστε η χημική ενέργεια που προσλαμβάνεται μέσω της τροφής να μετατρέπεται σε άλλες μορφές ενέργειας και κυρίως κινητική.
περισσότερα
Είναι το τρέξιμο η αιτία για τους πόνους στην πλάτη;
Είναι το τρέξιμο η αιτία για τους πόνους στην πλάτη;
Πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν για τρέξιμο απλά και μόνο για να διατηρηθούν σε φόρμα, ταλαιπωρούνται όμως ταυτόχρονα από πόνο στην πλάτη κατά το τρέξιμο.
περισσότερα
Ποιος ο ρόλος των μυικών διατάσεων
Ποιος ο ρόλος των μυικών διατάσεων
Αυτό που δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι είναι ότι οι διατάσεις δεν αντικαθιστούν την προθέρμανση, αλλά είναι ως επί το πλείστον συνοδευτικές στο γενικότερο ασκησιολόγιο.
περισσότερα
Τρεις διαφορετικού τύπου προπονήσεις για καύση λίπους στον διάδρομο
Τρεις διαφορετικού τύπου προπονήσεις για καύση λίπους στον διάδρομο
Το τρέξιμο το καλοκαίρι εξαιτίας της αύξησης της θερμοκρασίας γίνεται πιο δύσκολο.
περισσότερα
Πρωινή άσκηση εναντίον βραδινής: Ποια είναι η καλύτερη και γιατί;
Πρωινή άσκηση εναντίον βραδινής: Ποια είναι η καλύτερη και γιατί;
Υπάρχει κάποια στιγμή μέσα στην ημέρα η οποία θεωρείται καλύτερη για να γυμναστείτε; Λοιπόν, ειλικρινά, εξαρτάται από εσάς και το σώμα σας.
περισσότερα
H απώλεια κιλών δεν είναι ανάλογη με τη διάρκεια της άσκησης!
H απώλεια κιλών δεν είναι ανάλογη με τη διάρκεια της άσκησης!
Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης βρήκαν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε το επιστημονικό περιοδικό Scandinavian Journal of Public Health κάτι πολύ ενδιαφέρον για την επίδραση που έχει η διάρκεια της άσκησης στο αδυνάτισμα.
περισσότερα

420

Μέλη

12

Προπονητές

3

Αίθουσες

15

Προγράμματα

ΔΙΑΘΛΟΝ Φροντίζουμε για τη σωματική και ψυχική σας υγεία

Ωράριο Γυμναστηρίου:

Δευτέρα- Παρασκευή: 07:30 π.μ. - 23:00 μ.μ.

Σάββατο: 07:30 π.μ. - 19:30 μ.μ.

Κυριακή: 09:30 π.μ. - 14:00 μ.μ.

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑΣ

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Πειραιάς στην περιοχή της Καστέλλας

Εδώ θα σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας

CONTACT US

210 4135 100

Δεληγιώργη 50, Πειραιάς

diathlon@yahoo.gr

Designed & Developed by: Overmedia SA