+30 210 4135 100

diathlon@yahoo.gr

Αγαπητά μας μέλη,

Σύμφωνα με τις τελευταίες ανακοινώσεις της κυβέρνησης για τα νέα μέτρα αντιμετώπισης της πανδημίας του κορωνοϊού, το γυμναστήριό μας αναστέλλει τη λειτουργία του για ένα μήνα. Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση και σας ευχόμαστε να παραμείνετε υγιείς ώστε να ξανασυναντηθούμε.

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΠειραιάς στην περιοχή της Καστέλλας

Εδώ θα σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας

ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΦΟΣΙΩΜΕΝΟΙ

ώστε να έρθετε σε φόρμα, να γυμναστείτε για κάποιο άθλημα, να ενισχύετε την ενέργειά σας.

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ

σας προπονούν για να χάσετε βάρος, να τονωθείτε ή να ανεβάσετε την φυσική σας κατάσταση.

ΕΧΟΥΜΕ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ

σε τομείς όπως sports therapy, αποκατάσταση μικροτραυματισμών και ειδικά προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης.

ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ

την εξατομικευμένη διατροφή σας, την ευεξία, ακόμα και την προετοιμασία σας για μια ξεχωριστή μέρα.

ΔΩΡΕΑΝ ΗΜΕΡΑ ΔΟΚΙΜΗΣ

Δοκιμάστε τις υπηρεσίες μας δωρεάν για μια μέρα.

ΠΑΡΟΧΕΣ

Οι υπηρεσίες του ΔΙΑΘΛΟΝ καλύπτουν όλες σας τις ανάγκες

Κατεβάστε το πρόγραμμα Download program

TO ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΣ...ΣΥΝΤΟΜΑ ΜΑΖΙ

ΔΕΥΤΕΡΑ

αίθουσα 1

TOTAL BODY

ΚΩΝ/ΝΑ

09:30

FLOOR WORK

ΤΑΝΙΑ

18:00

CROSS

ΚΩΝ/ΝΑ

19:00

PILATES

ΔΑΝΑΗ

20:00

αίθουσα 2

PIL.REFORMER

18:00

PIL.REFORMER

20:00

ΤΡΙΤΗ

αίθουσα 1

FLOOR WORK

ΤΑΝΙΑ

09:30

BODY POWER

ΜΑΡΙΑ

18:00

PILATES

ΔΑΝΑΗ

19:00

ZUMBA

ΣΤΕΛΛΑ

20:00

αίθουσα 2

PIL.REFORMER

19:00

PIL.REFORMER

20:00

ΤΕΤΑΡΤΗ

αίθουσα 1

YOGA

ΦΛΩΡΑ

09:30

CROSS

ΑΛ.

18:15

BODY POWER

ΑΛ.

19:15

PILATES

ΓΙΑΝΝΗΣ

20:15

αίθουσα 2

PIL.REFORMER

19:00

PIL.REFORMER

20:00

ΠΕΜΠΤΗ

αίθουσα 1

FLOOR WORK

ΤΑΝΙΑ

09:30

BODY POWER

ΜΑΡΙΑ

18:00

TOTAL

ΦΑΝΗ

19:00

BODY POWER

ΦΑΝΗ

20:00

αίθουσα 2

TRX

19:00

PIL.REFORMER

20:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

αίθουσα 1

PILATES

ΓΙΑΝΝΗΣ

09:30

PILATES

ΓΙΑΝΝΗΣ

18:00

CROSS

20:00

αίθουσα 2

PIL.REFORMER

19:00

ΣΑΒΒΑΤΟ

7:30 - 19:30

ΚΥΡΙΑΚΗ

9:30 - 14:00

ΤΙ ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΘΛΟΝ

Το γυμναστήριο μέσα από τα μάτια τρίτων

Απόστολος Δερβής
Γιώργος Οικονόμου
Στέλιος Δούσης
Απόστολος Δερβής

Απόστολος Δερβής

Γιώργος Οικονόμου

Γιώργος Οικονόμου

Στέλιος Δούσης

Στέλιος Δούσης

Διονύσης Χατζίδης

Διονύσης Χατζίδης

Ελευθερία Μπόγρη

Ελευθερία Μπόγρη

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Ζωή Σταμούλη

Ζωή Σταμούλη

Απόστολος Δερβής

Στο Δίαθλον ήρθα δοκιμαστικά μετά από προσφορά ενός φίλου μου, αλλά το κλίμα και οι εγκαταστάσεις δεν με άφησαν να φύγω ποτέ. Δεν το αλλάζω το γυμναστήριό μου.

Γιώργος Οικονόμου

Μου αρέσει το περιβάλλον, οι παροχές, το φιλικό προσωπικό.

Στέλιος Δούσης

Έχω κάνει τη γυμναστική τρόπο ζωής, βρίσκω ότι χρειάζομαι στο "Δίαθλον" και δεν το αλλάζω.

Διονύσης Χατζίδης

Εξειδικευμένοι συνεργάτες, σε βοηθούν να κάνεις γρήγορα τους στόχους σου πραγματικότητα, στο χάσιμο κιλών και στη σμίλευση αθλητικού κορμιού.

Ελευθερία Μπόγρη

Κατάφερα σε μικρό χρονικό διάστημα να χάσω τα παραπανίσια κιλά με την υποστήριξη του προσωπικού του "Δίαθλον". Συνεχίζω να γυμνάζομαι καθημερινά και αισθάνομαι διαφορετική.

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Ένα γυμναστήριο οικογενειακό, με trainers που ενδιαφέρονται πραγματικά να βοηθήσουν τον αρχάριο αλλά και τον πεπειραμένο χρήστη. Άριστα!

Ζωή Σταμούλη

Εξαιρετικοί επαγγελματίες! Ο Πειραιάς έχει ένα άριστο γυμναστήριο!

Διονύσης Χατζίδης
Ελευθερία Μπόγρη
Αλεξάνδρα Φωτάκη
Ζωή Σταμούλη

ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΜΑΣ

χρήσιμα tips για την υγεία σας

Σημαντικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να “κόψετε” τη ζάχαρη!
Σημαντικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να “κόψετε” τη ζάχαρη!
H απόφαση να κόψει κανείς την ζάχαρη από την διατροφή του δεν είναι κάτι απλό, ωστόσο τα αποτελέσματα για την υγεία είναι πολλαπλά και μπορεί να τα παρατηρήσει κανείς άμεσα, εφόσον απαλλαγεί από αυτή την επιβλαβή διατροφική συνήθεια.
περισσότερα
Μπορεί η νηστεία να “καταστρέψει” την προπόνησή μας;
Μπορεί η νηστεία να “καταστρέψει” την προπόνησή μας;
Μπορεί η νηστεία να “καταστρέψει” την προπόνησή μας; Αυτό είναι ένα ερώτημα που ταλαιπωρεί αρκετούς δρομείς μικρών και μεγάλων αποστάσεων.
περισσότερα
Τα τέσσερα βασικά βήματα για να γίνετε χορτοφάγος
Τα τέσσερα βασικά βήματα για να γίνετε χορτοφάγος
Ολοένα και περισσότεροι Έλληνες οδηγούνται, για τους δικούς τους προσωπικούς λόγους, σε μια διατροφή που βασίζεται κυρίως στις φυτικές τροφές. Έτσι, γεννήθηκε η ανάγκη διατροφικής καθοδήγησης του πληθυσμού αυτού, με αξιοπιστία και εγκυρότητα, από εμάς τους επιστήμονες διαιτολόγους.
περισσότερα
Βαράκι αστραγάλου: Το αξεσουάρ από τη δεκαετία του ’80 επιστρέφει
Βαράκι αστραγάλου: Το αξεσουάρ από τη δεκαετία του ’80 επιστρέφει
Η νέα γενιά υποστηρίζει ότι αυτό το αξεσουάρ φυσικής κατάστασης από τη δεκαετία του ’80 εξακολουθεί να προσφέρει τεράστια πλεονεκτήματα. Μπορεί όμως πράγματι να αναβαθμίσει την προπόνησή σου;
περισσότερα
Τι πρέπει να προσέξετε αν αποφασίσετε να νηστέψετε
Τι πρέπει να προσέξετε αν αποφασίσετε να νηστέψετε
Μετά την Καθαρά Δευτέρα αρκετοί άνθρωποι επιλέγουν να νηστέψουν. Η μεγάλη αλλαγή στη διατροφή μας είναι ότι δεν τρώμε κρέας και γαλακτοκομικά, ωστόσο αρκετοί νηστεύουν και το λάδι.
περισσότερα
Πώς το νερό σας βοηθάει να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα και άσκηση
Πώς το νερό σας βοηθάει να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα και άσκηση
Μόλις ένα με τρία επιπλέον ποτήρια νερό τη μέρα αρκούν για να μειώσετε την ποσότητα των θερμίδων σας, των λιπαρών και της ζάχαρης που καταναλώνετε.
περισσότερα
Αυστηρή δίαιτα: Το μεγαλύτερο λάθος όταν θελεις να χάσεις βάρος
Αυστηρή δίαιτα: Το μεγαλύτερο λάθος όταν θελεις να χάσεις βάρος
Το χειρότερο με τους ανθρώπους που ακολουθούν κάποια αυστηρή δίαιτα ή χημική ή express που κατά καιρούς έχουν διαβάσει στον έντυπο και ηλεκτρονικό Τύπο, δεν είναι ότι δεν θα χάσουν κιλά.
περισσότερα
Προσοχή στην κατανάλωση προϊόντων με φυτικά λάδια
Προσοχή στην κατανάλωση προϊόντων με φυτικά λάδια
Τα τελευταία χρόνια η κατανάλωση φυτικών ελαίων πλούσιων σε ω-6 λ.ο έχει αυξηθεί δραματικά, καθώς αυτά χρησιμοποιούνται αρκετά στο μαγείρεμα, στο ψήσιμο, στις επεξεργασμένες τροφές, στα φαγητά των φαστ φουντ, αλλά και στα πιάτα των εστιατορίων.
περισσότερα
Γιατί να επιλέξω διάδρομο για γυμναστική;
Γιατί να επιλέξω διάδρομο για γυμναστική;
Ο διάδρομος αποτελεί το πιο βασικό μηχάνημα που θα βρει κάποιος σε ένα γυμναστήριο.
περισσότερα
Καυτερές πιπεριές: Οι “βασίλισσες” της υγείας
Καυτερές πιπεριές: Οι “βασίλισσες” της υγείας
Για πολλούς οι καυτερές πιπεριές να είναι οι… βασίλισσες των φαρμακευτικών βοτάνων. Άλλωστε, εδώ και χιλιάδες χρόνια χρησιμοποιούνται στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων υγείας.
περισσότερα

420

Μέλη

12

Προπονητές

3

Αίθουσες

15

Προγράμματα

Ωράριο Γυμναστηρίου:

Δευτέρα- Παρασκευή: 07:30 π.μ. - 23:00 μ.μ.

Σάββατο: 07:30 π.μ. - 19:30 μ.μ.

Κυριακή: 09:30 π.μ. - 14:00 μ.μ.

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑΣ

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Πειραιάς στην περιοχή της Καστέλλας

Εδώ θα σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας

CONTACT US

210 4135 100

Δεληγιώργη 50, Πειραιάς

diathlon@yahoo.gr

Designed & Developed by: Overmedia SA