+30 210 4135 100

diathlon@yahoo.gr

Δευτέρα 15/6/2020 ΞΕΚΙΝΗΣΑΜΕ

Θέλοντας να διασφαλίσουμε τις συνθήκες υγιεινής σας ενημερώνουμε για τα ακόλουθα:

Για συμμετοχή σε ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ μετά τις 18:00 ( MAXIMUM 10 ΑΤΟΜΑ ΕΝΤΟΣ ΤΗΣ ΑΙΘΟΥΣΑΣ ) απαιτείται τηλεφωνικό ραντεβού ( 18:00 με 21:00 )

Υποχρεωτικοί κανόνες:

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΠειραιάς στην περιοχή της Καστέλλας

Εδώ θα σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας

ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΦΟΣΙΩΜΕΝΟΙ

ώστε να έρθετε σε φόρμα, να γυμναστείτε για κάποιο άθλημα, να ενισχύετε την ενέργειά σας.

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ

σας προπονούν για να χάσετε βάρος, να τονωθείτε ή να ανεβάσετε την φυσική σας κατάσταση.

ΕΧΟΥΜΕ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ

σε τομείς όπως sports therapy, αποκατάσταση μικροτραυματισμών και ειδικά προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης.

ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ

την εξατομικευμένη διατροφή σας, την ευεξία, ακόμα και την προετοιμασία σας για μια ξεχωριστή μέρα.

ΔΩΡΕΑΝ ΗΜΕΡΑ ΔΟΚΙΜΗΣ

Δοκιμάστε τις υπηρεσίες μας δωρεάν για μια μέρα.

ΠΑΡΟΧΕΣ

Οι υπηρεσίες του ΔΙΑΘΛΟΝ καλύπτουν όλες σας τις ανάγκες

TO ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΣ

ΔΕ

αίθουσα 1

TOTAL BODY

ΚΩΝ/ΝΑ

09:30

FLOOR WORK

TANIA

18:00

CROSS

ΚΩΝ/ΝΑ

19:00

PILATES

ΓΙΑΝΝΗΣ

20:00

αίθουσα 2

REFORMER

18:00

REFORMER

20:00

ΤΡ

αίθουσα 1

FLOOR WORK

ΤΑΝΙΑ

09:30

BODY POWER

ΜΑΡΙΑ Β

18:00

PILATES

ΧΡΙΣΤΙΝΑ

19:00

ZUMBAαπό 23/06/2020

ΣΤΕΛΛΑ

20:00

αίθουσα 2

ΤΕ

αίθουσα 1

PILATES

09:30

TOTAL BODY

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ

18:00

BODY POWER

ΦΑΝΗ

19:00

PILATES

ΦΑΝΗ

20:00

αίθουσα 2

REFORMER

18:00

REFORMER

20:00

ΠΕ

αίθουσα 1

FLOOR WORK

ΤΑΝΙΑ

09:30

BODY POWER

ΜΑΡΙΑ Β

18:00

TOTAL BODY

ΦΑΝΗ

19:00

ZUMBAαπό 23/06/2020

ΣΤΕΛΛΑ

20:00

αίθουσα 2

TRX

ΜΑΡΙΑ Β

19:00

ΠΑ

αίθουσα 1

PILATES

ΓΙΑΝΝΗΣ

09:30

PILATES

ΝΙΚΟΣ

19:00

BODY POWER

ΣΤΡΑΤΟΣ

20:00

αίθουσα 2

REFORMER

18:00

REFORMER

19:00

ΣΑ

07:30 - 19:30

ΚΥ

9:30-14:00

Το πρόγραμμά μας θα συμπληρώνεται κάθε βδομάδα

ΤΙ ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΘΛΟΝ

Το γυμναστήριο μέσα από τα μάτια τρίτων

Απόστολος Δερβής
Γιώργος Οικονόμου
Στέλιος Δούσης
Απόστολος Δερβής

Απόστολος Δερβής

Γιώργος Οικονόμου

Γιώργος Οικονόμου

Στέλιος Δούσης

Στέλιος Δούσης

Διονύσης Χατζίδης

Διονύσης Χατζίδης

Ελευθερία Μπόγρη

Ελευθερία Μπόγρη

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Ζωή Σταμούλη

Ζωή Σταμούλη

Απόστολος Δερβής

Στο Δίαθλον ήρθα δοκιμαστικά μετά από προσφορά ενός φίλου μου, αλλά το κλίμα και οι εγκαταστάσεις δεν με άφησαν να φύγω ποτέ. Δεν το αλλάζω το γυμναστήριό μου.

Γιώργος Οικονόμου

Μου αρέσει το περιβάλλον, οι παροχές, το φιλικό προσωπικό.

Στέλιος Δούσης

Έχω κάνει τη γυμναστική τρόπο ζωής, βρίσκω ότι χρειάζομαι στο "Δίαθλον" και δεν το αλλάζω.

Διονύσης Χατζίδης

Εξειδικευμένοι συνεργάτες, σε βοηθούν να κάνεις γρήγορα τους στόχους σου πραγματικότητα, στο χάσιμο κιλών και στη σμίλευση αθλητικού κορμιού.

Ελευθερία Μπόγρη

Κατάφερα σε μικρό χρονικό διάστημα να χάσω τα παραπανίσια κιλά με την υποστήριξη του προσωπικού του "Δίαθλον". Συνεχίζω να γυμνάζομαι καθημερινά και αισθάνομαι διαφορετική.

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Ένα γυμναστήριο οικογενειακό, με trainers που ενδιαφέρονται πραγματικά να βοηθήσουν τον αρχάριο αλλά και τον πεπειραμένο χρήστη. Άριστα!

Ζωή Σταμούλη

Εξαιρετικοί επαγγελματίες! Ο Πειραιάς έχει ένα άριστο γυμναστήριο!

Διονύσης Χατζίδης
Ελευθερία Μπόγρη
Αλεξάνδρα Φωτάκη
Ζωή Σταμούλη

ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΜΑΣ

χρήσιμα tips για την υγεία σας

Γιλέκο με βάρη και τρέξιμο: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Γιλέκο με βάρη και τρέξιμο: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Η προπόνηση δύναμης και η προπόνηση αντοχής είναι δυο διαφορετικά πράγματα.
περισσότερα
Τα 8 λάθη που κάνεις στη γυμναστική και ΔΕΝ το ξέρεις
Τα 8 λάθη που κάνεις στη γυμναστική και ΔΕΝ το ξέρεις
Προσπάθησε να μάθεις να διακρίνεις τις αξιόλογες από τις ξεπερασμένες και ανακριβείς συμβουλές για άσκηση – δεν είναι τόσο εύκολο, αλλά γι’ αυτό είμαστε εμείς εδώ!
περισσότερα
Δυναμικό περπάτημα: 30 λεπτά την ημέρα για να λιώσει το λίπος
Δυναμικό περπάτημα: 30 λεπτά την ημέρα για να λιώσει το λίπος
Η άθληση παρέχει στον οργανισμό τη δυνατότητα μεταξύ άλλων να κάψει λίπος και φυσικά να αποβάλει κιλά. Παράλληλα βοηθά την καρδιά και αποτελεί ασπίδα για τις ασθένειες σε συνδυασμό πάντα με την καλή διατροφή.
περισσότερα
Οι εκπληκτικές ιδιότητες που έχει η φλούδα του καρπουζιού!
Οι εκπληκτικές ιδιότητες που έχει η φλούδα του καρπουζιού!
Τα καρπούζια είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και έτσι είναι εξαιρετικά υγιεινά. Πρόκειται σίγουρα για τον αδιαφιλονίκητο βασιλιά των καλοκαιρινών φρούτων με ένα σωρό ευεργετικές συνέπειες για τον οργανισμό μας.
περισσότερα
Τροφές που δεν ξέρατε ότι πρέπει να αποφεύγετε όταν κάνει ζέστη
Τροφές που δεν ξέρατε ότι πρέπει να αποφεύγετε όταν κάνει ζέστη
Έχουμε μιλήσει για τις τροφές που μπορούμε να καταναλώσουμε το καλοκαίρι για να νοιώθουμε πιο ευχάριστα.
περισσότερα
Τα βασικά λάθη τεχνικής στο τρέξιμο και τρόποι για να τα διορθώσετε
Τα βασικά λάθη τεχνικής στο τρέξιμο και τρόποι για να τα διορθώσετε
Το τρέξιμο είναι η πιο φυσική κίνηση του ανθρώπου αφού κανένας δεν χρειάζεται να μας διδάξει πώς να το κάνουμε, απλά συμβαίνει. Υπάρχουν ωστόσο κάποια λάθη στην τεχνική τα οποία σηκώνουν διορθώσεις και βελτίωση.
περισσότερα
Οι λύσεις για ελαφριά διατροφή το καλοκαίρι
Οι λύσεις για ελαφριά διατροφή το καλοκαίρι
Πέντε κατηγορίες τροφίμων είναι το μυστικό για να αισθάνεστε πιο ανάλαφροι φέτος το καλοκαίρι στην παραλία.
περισσότερα
Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καταρράκτη!
Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καταρράκτη!
Κινέζοι και Αυστραλοί ερευνητές συνδύασαν μελέτες που αφορούσαν πάνω από 170.000 άτομα και βρήκαν πειστικά στοιχεία ότι η τακτική σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καταρράκτη που σχετίζεται με την ηλικία.
περισσότερα
Πώς θα βρείτε τη χρυσή τομή στην διατροφή σας το καλοκαίρι
Πώς θα βρείτε τη χρυσή τομή στην διατροφή σας το καλοκαίρι
Τι να τρώω το καλοκαίρι; Πολύ συχνό ερώτημα και ο κόσμος νομίζει ότι καλοκαίρι και σωστή διατροφή είναι δυο έννοιες αντίθετες!
περισσότερα
Πως… αυτοκτονούμε μέσω της διατροφής μας
Πως… αυτοκτονούμε μέσω της διατροφής μας
Oι άνθρωποι διεθνώς “αυτοκτονούμε μέσω της διατροφής μας”, είναι το σοκαριστικό συμπέρασμα παγκόσμιας έκθεσης για τη διατροφή, που καλεί τις κυβερνήσεις και τις επιχειρήσεις να πράξουν περισσότερα για την βελτίωση των διατροφικών συνηθειών.
περισσότερα

420

Μέλη

12

Προπονητές

3

Αίθουσες

15

Προγράμματα

ΔΙΑΘΛΟΝ Φροντίζουμε για τη σωματική και ψυχική σας υγεία

Ωράριο Γυμναστηρίου:

Δευτέρα- Παρασκευή: 07:30 π.μ. - 23:00 μ.μ.

Σάββατο: 07:30 π.μ. - 19:30 μ.μ.

Κυριακή: 09:30 π.μ. - 14:00 μ.μ.

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑΣ

ΔΙΑΘΛΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Πειραιάς στην περιοχή της Καστέλλας

Εδώ θα σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας

CONTACT US

210 4135 100

Δεληγιώργη 50, Πειραιάς

diathlon@yahoo.gr

Designed & Developed by: Overmedia SA