Jafrobeat

Το JAFROBEAT είναι ένας τύπος χορού-fitness που βασίζεται σε υψηλής έντασης καρδιο-ασκήσεις. Είναι παρόμοιο με την αεροβική, αλλά προσφέρει ένα διασκεδαστικό και ενέργειες σε συνδυασμό με τη γυμναστική. Σκοπός του είναι η καύση θερμίδων, η βελτίωση της καρδιαγγειακής αντοχής και η μείωση του στρες.

Τα ομαδικά προγράμματα θα ξεκινήσουν εντός του Σεπτεμβρίου. Δηλώστε προτίμηση & συμμετοχή και ζητήστε πληροφορίες.

 * Για περισσότερες συμβουλές επί θεμάτων υγείας και fitness περιμένουμε να μας επισκεφτείτε. Ο Πειραιάς, στην πανέμορφη Καστέλλα, έχει το γυμναστήριο που του αρμόζει ...